Hey Mädels,

denkt ihr, es ist möglich, in nur zwei Wochen einen relativ unsportlichen Körper ein wenig in Schuss zu bringen?

Ich bin bereit, einiges an Arbeit und Mühe zu investieren. ;-)

Bauch, Beine, Po, Oberarme, das alles soll ein wenig straffer werden. Ich habe gestern Abend schon Ausfallschritte, Sit-Ups und kläglich gescheiterte Liegestütze gemacht. Aber vielleicht habt ihr Tips zur Intensität, Wiederholungszahl etc.?! Ich will mir ja auch nix zerren, denn ich will das jetzt jeden Tag durchziehen... Was macht ihr, um euch schnell fit zu machen?