Ich überleg auch, ob ichs mal versuchen soll... Bin nur so unschlüssig, ob ich das mit dem Abendprogramm packe, denn ich esse nicht oft Fleisch und bin ein richtiger Kohlehydrat-Gierhals. Und immer nur Eier, Käse,...?? Ich weiß nicht...
Wie ist das denn innerhalb der 5 Stunden Pause - ich muss nicht unbedingt was essen, aber darf ich Café Latte mit Sojamilch???
Ich bin nicht übergewichtig..hätte nur gerne so 5 kg weniger. Ist SIS für mich auch geeignet, wenn ich nur ein kleines Ziel vor Augen hab? Ich meine, ist das Gewicht denn nicht ganz schnell wieder drauf, wenn ich danach dann abends doch mal wieder Brot oder Nudeln esse?
Ich kenne soo viele Leute, die mit einer Kohlehydrat-reduzierten Diät super Erfolg hatten. Allerdings sind die meisten davon auch nicht so Brot/Nudel/Reis-süchtig wie ich.. Ich stell mir das so traurig vor...abends esse ich nämlich eigentlich am liebsten und ich geh auch öfter mal essen. Was bestellt man denn da bitte?