"Schlank im Schlaf" von Dr. Pape- wer kennt es?

[sunshine lady]

Huhu, ich habe garnicht mitbekommen dass hier weitergeschrieben wurde =)


Tja, entgegen meines letzten Posts hatte ich die Marke 60 um ganze 5 kilo überschritten (so ca Mitte Juni), habe mich aber vorhin auf die Waage gestellt und es sind mit SiS schon wieder 4,5 weniger.

Ich bin nach wie vor nicht so streng mit mir, esse aber mittags fast nur noch Obst oder mal eine Scheibe Brot und abends schwanke ich zwischen "ich muss jetzt Nudeln essen" und garnichts. Nicht gut, ich weiß, aber bei der Hitze habe ich oft null Hunger und wenn es dann kühler is will ich mal wieder was "Richtiges" und Warmes....

Vorgestern habe ich alte Hosen anprobiert (also die vor der Krankheitszeit) und es fehlt nicht viel bis sie wieder richtig locker zugehen (sehen im Moment noch bisschen gequetscht aus ) *freu*

[jani]

Sunshinelady,schön das es bei dir wieder gut läuft.
Ich hab es geschafft trotz Hitze reinzuhauen.
Meist dann abends wo es erträglich wurde.
Grillabende,Partys....Und dann halt keine Bewegung..
Schätze das ich in einem Monat so 3-4 Kilo zugelegt habe...War nicht auf der Waage.
Die Hosen passen zwar noch aber recht knapp

Jetzt wo die Hitze vorbei ist habe ich ja keine Ausrede mehr aber der Neustart fällt mir so schwer...
Ich versuchs aber weiter.
Lieben Gruss
Jani

[sunshine lady]

Jetzt wo die Hitze vorbei ist habe ich ja keine Ausrede mehr aber der Neustart fällt mir so schwer...

Das kenne ich ^^
Wirklich schlimm finde ich aber nur den ersten und manchmal den zweiten Tag. Dann ist es wieder drin
Das wird schon wieder

[jani]

Hihi
Danke für die Aufmunterung!
Und es hat etwas gebracht...Gestern lief alles ohne Ausrutscher!
Weiter gehts!
LG
Jani

[Miss Dior]

Der Thread ist zwar alt, aber aus gegebenem Anlass: ist noch Jemand dabei?

Bei mir ist bisher JEDE Diät gescheitert, vor allem wegen dem Hungern. Ich kann das nicht, so stark KH und Fett reduzieren. Ich muss mich satt essen dürfen.

Jedenfalls mache ich die Pape Ernährung seit einiger Zeit. Ich hatte rund 100 Kilo und habe jetzt schon nur noch ein Gewicht von 89 Kilo. Bin hochmotiviert weiter zu machen!

Mein Blutzucker hat sich auch wieder eingekriegt, der lag nüchtern eben bei 98. Läuft....

[Klaraverstand]

Gkückwunsch, Miss Dior , freue mich sehr für dich

[Miss Dior]

Dankeschön, lieb von dir!