Neues Yoga-Buch von Ursula Karven

[Exuser50]

Es heisst "Yoga für dich. 60 unglaublich nützliche Übungen für jedermann und jeden Tag".

Hat es schon jemand? Vllt auch jemand der vorher Yoga gemacht hat?

Danke schonmal!

[mayana]

Hallo Paris
ich hab's mir vor einigen Wochen gekauft und auch gleich durchgelesen. Innen sind niedliche Zeichnungen von den verschiedenen Yogaübungen, Bilder hätte ich allerdings besser gefunden. Leider wird auch nicht aufgezeigt, wie man die Übung macht, also wie man anfängt, die Übung hält und wieder rauskommt. Für Anfänger nichts, finde ich.
Fazit: Das Buch ist m.M. nach für Menschen, die schon Yoga gemacht haben und die Übungen kennen. Ich würd's mir nicht wieder kaufen. Wenn Du es haben willst, gerne

[Astrid]

Hi,
ich finde es ganz süß gemacht, aber wie schon von mayana gesagt, ist es eher etwas für Leute, die schon Yoga machen und Übungen suchen, die man in den Alltag ohne viel Zeitaufwand integrieren kann.

Astrid

[Exuser50]

hmm, das genau suche ich, da ich bereits yoga gemacht habe und die idee "nett" finde. Aber ich zögere, da ich mich frage ob es besser ist nichts zu machen als so halbbacken zwischen durch...

@mayana: schicke mir doch mal eine PN was du dir so vorstellst.