Hallo,

ich bin seit Wochen sowas von kaputt und müde,langsam fängt es an zu nerven. Ich könnte im Stehen, im Sitzen, beim Laufen einschlafen, mein Kopf sagt nur noch will nicht mehr, bin müde und ich bin auch richtiggehend antriebslos und unkonzentriert.

Ich bin jeden Tag mindestens 1-2 Stunden an der frischen Luft und bewege mich und danach bin ich erst recht müde und würde am liebsten drei Wochen durchgehend im Bett liegen und schlafen und lesen und schlafen und lesen.

Ist nur das Wetter schuld oder fehlen mir irgendwelche Mineralien oder Vitamine etc ?
Ich kenne zwar eine gewissen Frühjahrmüdigkeit aber in dem Maße ( auch mit den Konzentrationsproblemen ) eher nicht.

Habt ihr Tipps für mich ( bevor ich wieder einschlafe ) ?

Viele Grüße
Hopi