Was stärkt so richtig die Abwehrkräfte?

[deelite]

Original geschrieben von Gela
@deelite: wie bist du denn auf das orthomol gekommen? das war nämlich genau das, was ich genommen habe.

weiß ich ehrlich gesagt gar nicht mehr genau

ja, ich bin auch der Meinung, wenn alles okay ist, man gesund isst und sich vernünftig ernährt, braucht man sowas nicht.
und ich finde es fast schon gefährlich, wenn manche Leute denken, mit Nahrungsergänzung könnte man einen gesunden Lebensstil ersetzen

Aber es gibt immer mal stressige Zeiten, in denen man nicht so auf Bewegung und Essen achten kann oder wenn man richtig angeschlagen ist, da finde ich das sehr okay.

Also ich persönlich habe wirklich festgestellt, dass es mir was bringt, wenn ich es kurmäßig über ein paar Wochen einnehme

[Biene79]

Hi zusammen,

also seit ich regelmäßig in die Sauna gehe (auch im Sommer) bin ich deutlich weniger krank.

Was ich aber komisch finde, hast Du nach 5 Tagen Antibiotika bekommen wegen Halskratzen?

Wenn ich dann doch mal wirklich komplett flach gelegen habe, dann ist es normal, dass der Körper etwas Zeit braucht wieder voll da zu sein. Aber ich hab mit Esperitox gute Erfahrungen gemacht.

VG Biene

[Badeverixe]

Der Arzt meinte, ich würde die Beschwerden sonst nicht quitt werden, weil ich ja nun seit 5 Tagen Halsschmerztabletten einnahm und mit Halslösung gurgelte. Keine Ahnung, ob es auch so weggegangen wäre, aber das Halskratzen wurde dann ja auch deutlich weniger. Nur die Abgeschlagenheit steckt noch so richtig in den Knochen. Der Aachener sagt dazu: ich bin malade!
Einfach total ausgelaugt und groggy, trotz vielem Schlafen.... Ich könnte nur pennen und friere auch ständig! Ich hab 25°C im Büro und hocke hier in der Strickjacke mit Gänsehaut. Da muss doch noch was im Argen liegen oder???

[Gela]

na ja, du wirst deinem körper die zeit geben müssen, sie richtig zu erholen. die meisten von uns machen einfach den fehler, dass sie arbeiten gehen - kein fieber, und schon meinen wir, arbeiten zu müssen!

auch ohne fieber benötigt der körper aber eindeutig seine zeit, bis er sich richtig erholt.

nach antibiotika ist es für uns frauen übrigens wichtig, auch was für den "unteren stock" zu tun. döderlein oder joghurt o.b. verwenden!!!

gute besserung!

[mayana]

Hallo Badevernixe
ich habe das Vitasprint von einer Freundin empfohlen bekommen, die damals schwere psychische Probleme hatte und daraus resultierend ging es ihr natürlich auch körperlich nicht besonders.
Ihr hat's geholfen und mir geht es auch besser, wenn ich es nehme. Mittlerweile schwören auch schon 2 meiner Koleginnen darauf. Schaden kann es jedenfalls nicht.
Besorg Dir doch erst einmal eine Packung mit 10 kleinen Fläschchen und probiere es aus. Wenn ich morgens ein Fläschchen nehme, dann merke ich schon nach 2-3 Stunden, dass ich wesentlich mehr Energie habe. Ob das jetzt Einbildung ist, weiß ich nicht, aber Glaube vesetzt ja bekanntlich Berge .