Bindegewebe

[fairyK]

Wie haltet ihr euer Bindegewebe "fit"? Gibt's da irgendwelche Möglichkeiten?

[Milla]

Wechselduschen und Bürstenmassage.

Zusätzlich soll die Einnahme von Kieselerde helfen, aber das ist nicht wissenschaftlich belegt. Es schadet nicht, aber man geht inzwischen davon aus, dass es wohl auch nicht hilft.
Bindegegwebsschwäche ist leider Veranlagung.

[sonnenblümchen]

was für eine bürste nimmst du denn da?

[Danci]

Sport

[Luna Chiara]

Original geschrieben von Danci
Sport

kann ich nur unterschreiben.
hat bei mir sehr gut gegen die dellen gewirkt.
ich laufe seit 3 jahren und habe im frühjahr noch mit kraftsport für den rücken (beinhaltet auch übungen für die beine) angefangen, und bei mir sind die dellen inzwischen fast weg.

mit sport ist es eben so, dass man dran bleiben muss, man sieht da nicht sofort ergebnisse (war zumindest bei mir so), aber auf dauer hilft es wirklich.
dazu noch vernünftige ernährung, das wirkt sich sehr positiv aus. vor allem viel trinken, ich kann zusehen, wie meine haut bei genügend flüssigkeit besser wird, und wenn ich da schlampe, dann sehe ich das auch gleich.

[Danci]

Kann ich nur bestätigen!!
Bei mir hilft nicht nur Laufen, sondern auch Training auf dem Crosstrainer.

lg danci

[Exuser37]

Von "innen":

Kieselerde. Aber viel besser verwertbar vom Körper als die Kapseln oder ein Pulver ist ein Kieselerde-Gel, das man in Wasser oder Saft einrührt. Gibt es im Reformhaus oder in der Apotheke.

Von "außen":
da haben meine Vorschreiberinnen sicher Recht: Sport.

[Milla]

Ne wirkliche Bindegewebsschwäche bekommt man leider durch Sport auch nicht weg, wenn es um ein bisschen Cellu geht, dann ist das was anderes.

[fairyK]

Sport? *grummel*
Ok.

[sundance]

Wenn du nicht so gerne läufst kannst du auch regelmäßig schwimmen gehen....

lg
sundance