Hallo ihr Lieben

Aus gegebenem Anlass bin ich dazu gekommen, dass ich mein Gewicht echt mal wieder reduzieren muss. Ich hab in einem Jahr oder einem anderthalben wohl an die 12-15 Kilo zugenommen. Kann es nicht so genau sagen, weil ich mich damals nie so oft gewogen habe.
Warum ist schwierig zu sagen. Kommt wohl davon, dass die meisten meiner Freunde Männer sind und ich mit denen immer kräftig gefuttert hab
Nun gut. Es gab hier ja schon mal einen ähnlichen Thread und ich suche einfach Leute, die auch mal etwas abspecken möchten und die Motivation brauchen - wie ich Also ich merke, dass wenn ich nicht notiere was ich esse, wird es immer mehr.
Ich würde gerne jeden Tag schreiben, ob ich Sport gemacht habe, was ich gegessen hab, wie ich mich fühle und was mein Gewicht so macht.
Vielleicht findet sich ja der ein oder andere, der mich motivieren kann und den ich zurückmotivieren kann *gg*

Also mein Gewicht ist grausam. Ich schreibs nicht gerne auf, aber ich habe mitlerweile wohl 82 Kilo bei 1,69 und das ist viel zu viel. Sport habe ich seit letzter Woche wieder regelmäßig angefangen. Ich laufe und mache sonst etwas Gymnastik, schwimme manchmal wenn Wetter ist.
Gemüse und Geflügel mag ich gern, sämtliches Obst fällt wegen Allergie für mich aus (außer vielleicht mal eine Banane oder ein paar Trauben). Vielleicht ändert sich das aber noch, wenn ich mal bei einem Heilpraktiker war.
Ich fühle mich schrecklich unwohl. Meine alten Kleider und auch BHs passen mir teilweise nicht mehr. Ich denke, dass ich bald ein E-Körbchen ausfüllen kann und ich will nicht, dass das immer mehr wird. Ich hab auch schon zwei entsetzliche Dehnungsstreifen am Bauch gekriegt und sowas hatte ich noch nie. Ich finde mich in Klamotten sowie Badeanzug scheußlich, weil momentan einfach alles schwabbelt und ich dazu eine Hautfarbe wie Exquisa habe

Ich hoffe auf rege Anteilnahme und kein Erschrecken vor meiner kleinen Beichte


Liebe Grüße,

Verena