Ihr Lieben,

danke für Euer Feedback. Ich esse tatsächlich recht salzhaltig ... habe mir gestern MASSIVST ! grünen Hafertee reingezwungen und musste dann doch fleißig laufen Eine Kollegin sagte mir, grüner Hafertee würde alle Stoffwechselprozesse ankurbeln und den Flüssigkeitshaushalt regulieren. Also hab ich mir flott welchen besorgt.

Heute morgen hatte ich 1,6 kg weniger auf der Waage. Ich finde, das ist schon erheblich, wenn ich bedenke, dass das wohl alles Wassereinlagerungen waren....

Ich muss da einfach sehr drauf achten (im Stress "vergesse" ich einfach auch manchmal, auf's Tö zu laufen ... oder es wird verschoben und verschoben), werde aber auch mit dem Arzt darüber sprechen.

VLG
Choco (der das Thema irgendwie etwas peinlich ist .... )