Abnehemen-macht jemand mit?

[Shiseido Maniac]

Hi!An mir müssen derzeit 3kg runter-möchte jemand mit mir abspecken???
LG,Rita

[kischta]

wie denn???

[Imke]

Ich bin dabei. 3 kg bis September.

[kischta]

uff da müsste ich schon mehr abnehmen! bei mir sollten so etwa 7 - 8 kilo runter!

und wie machen wir das? fdh?

[Shiseido Maniac]

willkommen ihr zwei!!!
wir brauchen jetzt nur noch einen "Schlachtplan"...
was schlagt ihr vor?

[Cloudy]

Hmpf, die 6 Kilo, die ich im April zugenommen habe, sind alle wieder drauf. Aber 3 würden mir ja erstmal reichen..ich geh in 15 Tagen ans Meer..und wie ich aussehe!!

[Imke]

Bewusster und weniger essen. Kein Süßkram mehr, nur manchmal eine schöne Kleinigkeit anstatt einer Packung vonr irgendwas. Viel trinken. Mehr Bewegung.

[Valkyrie]

Mädels in hab im Lifestyle-Forum demletzt so nen Thread aufgemacht! Kommt doch da mit rein, da gibts schon einige!

Liebe Grüße,

Verena

[Exuser14]

Ich mache derzeit Weight Watchers, kann aber immer wieder einen Tritt in den Allerwertesten brauchen

Ich mach auch mit!

[violetta]

Ich mache auch mit!
Habe bereits 4 Kilos in vier Wochen geschafft.
Ohne zu hungern.