Füße & Langstreckenflug

[ini66]

Meine Füße schwellen auf langen Flügen gerne an. Was kann man eigentlich so dagegen unternehmen? Habt ihr Tipps oder Tricks? Wie macht ihr das auf langen Flügen? Gibts vielleicht auch was rezeptfreies aus der Apotheke, was da helfen könnte?

Lg Ini

[Exuser50]

Schon mal an Kompressionsstrümpfe gedacht?

[ini66]

Ja, aber zweifle noch ob das nötig ist. Du meinst doch diese schicken "Gummistrümpfe", oder gibts da auch was Menschlicheres?

[ini66]

Danke Keefer. Da muss ich gleich mal danach Ausschau halten.
Denn ich hasse es,wenn mir nach dem Flug, die Schuhe eng werden.

Ich habe gelesen, Aspirin sollte man vorbeugend nicht nehmen, denn es hemmt die Blutgerinnung nur im arteriellen Schenkel des Blutkreislaufs. Gut wären noch Beinübungen, viel Flüssigkeit zu sich nehmen und Verzicht auf Beruhigungsmittel.

[Exuser37]

Fuß-Gymnastik kann ich noch empfehlen, müsstest du im Internet eine Anleitung finden, halt mal so kreisen und wippen.

Und Einreiben mit Venadoron-Gel (heißt das so?) von Weleda, gibt es rezeptfrei in der Apotheke.

Viel Wasser trinken und immer wieder auf dem Gang herumlaufen.

[WoodElf]

Diese Kompressionsstrümpfe gibts mittlerweile auch in "schick", quasi. Also nicht mehr nur in hautfarben, sondern auch in ganz normalen Farben wie weiß, grau, schwarz, blau, etc. Helfen wirklich am Besten.

Solls sowas partout nicht sein, dann wurden die passenden Tipps eh schon genannt - Bewegung, Rosskastaniengel.

lg W

[ini66]

Danke für die Tipps.
Reicht es, wenn man sich mit dem Rosskastaniengel oder Ähnlichem VOR der Reise einmassiert? Am Flug ist das ja ein bisschen umständlich, weil es eh überall so eng ist. Werde voraussichtlich so 15 Stunden vorwiegend sitzend unterwegs sein.

[caroline]

schaue mal hier:
http://www.strumpfversand.ch/
Ich habe so was noch nie ausprobiert. Aber Stützstrümpfe sehen heute nicht mehr aus wie Bandagen in Fleischfarbe

Ansonsten hilft wirklich viel Bewegen.

Caro


Edit:
Ups. Link geht so nicht.
Gehe auf "Strumpfhosen" und dann auf "Stützstrumpfhosen".
Da gibt es sogar von Kunert
Fly & Care Strumpfhosen

[HopiStar]

Hallo,

ich denke, es geht weniger um die Optik solcher Strümpfe als darum wie schrecklich unbequem sie werden können.

Und auf dem Gang rumlaufen hört sich nett an aber wer macht das schon wirklich *enschtuldigenSiebittezum398.Malichwürdegernenoch malrausdurchdreiReihenandenFlugbegleiternundihrenW agenentlangundzum90MalaufToilette* . Also ich nicht . Auch schleppe ich nie 50 verschiedene Produkte weg, sondern gehe sehr puristisch in den Flug.

Ich ziehe bequeme Schuhe an, in die ich locker rein- und rausschlüpfen kann und versuche es nach dem Flug so gut als möglich zu komoensieren. Wärend des Fluges belasse ich es bei etwas Beingymnastik am Platz.

Viele Grüße
Hopi

[Exuser50]

Ich trage selber welche und es gibt sie auch in bequem, es ist eine Gewohnheitssache.

Da deine Füße anschwellen, solltest du dir auf jeden Fall welche zulegen, Gymnartik und viel trinken gehören dazu, aber ich bezweifle, dass es alleine reicht.