Senior Member
Wann wieder Sport machen?
Ich frage hier mal im Namen meiner Mama
Sie war fünf Wochen krank, hat sich mit Angina und nem netten Virus rumgeschlagen. Weiß jemand, ab wann sie wieder Sport machen kann? Montag ist ihr erster offizieller gesunder Tag, diese Woche war sie noch krankgeschrieben!
LG,
Mika
Senior Member
Man sagt, man solle so lange keinen Sport machen, wie die Krankheit gedauert hat.
Halt ich persönlich allerdings für übertrieben. Würde mind. 1 Woche noch gar nichts machen und dann sehr langsam wieder anfangen (vielleicht erst mal mit längeren Spaziergängen oder so; weiß ja nicht, wie sportlich Deine Mutter ist).
A fish can love a bird - but where would they live?
Stolze Pferdemama
wenn deine mama sehr sportlich war, wird sie selbst merken, ab wann ihr körper wieder dazu bereit ist. ansonsten - ärzte geben sehr gerne auskunft....
der alltag hat sie jetzt wieder, sie wird erst mal darauf achten müssen, diese dinge zu erledigen und den körper wieder an etwas bewegung zu gewöhnen. also langsam angehen ist sicherlich besser.
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[CENTER]Das Internet und die dort kultisch bewahrte Anonymität verleihen jedermann quasi die Generalvollmacht, ungestraft alles Mögliche über jede beliebige andere Person zu äußern. Ich kann mir kaum einen moralisch verwerflicheren Missbrauch des Gedankens der Redefreiheit vorstellen.
Richard Bernstein in der New York Times[/CENTER]
Meine Bücher verkaufe ich jetzt woanders
Senior Member
Wenn sie wegen der Angina ein Antibiotikum genommen hat, sollte sie auf jeden Fall mind. (!) 3 Tage (nach der letzten Einnahme) warten, bevor sie wieder Sport macht. Auch dann, wenn sie sich körperlich schon besser fühlt.
Australia
Hallo
wenn deine Mama 5 Wochen krank war, würde ich mindestens eine Woche warten - und auch dann nach Körpergefühl entscheiden. Vielleicht fühlt sie sich dann schon einigermaßen, vielleicht dauert es auch noch etwas. Aber 1 Woche wäre in meinen Augen das Minimum. Ich würde aber auch noch mal bei einem Arzt nachfragen.
LG
Missie
Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn't do than by the ones you did do. So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover. (Mark Twain)
Leider geil.
Was für einen Sport möchte sie denn machen?
Bei Ausdauersportarten könnte es etwas schwer werden, je nachdem inwieweit die Angina runtergewandert ist und ob sie eine Bronchitis hatte z.B.
Senior Member
Okay, danke für die Antworten, ich werde sie weitergeben.
Senior Member
Das ist in den wenigsten Fällen so.Original geschrieben von Gela
wenn deine mama sehr sportlich war, wird sie selbst merken, ab wann ihr körper wieder dazu bereit ist.
Meist fühlt man sich selbst schon in der Lage, wieder voll in den Sport einzusteigen, während der Körper noch lange nicht dafür bereit ist (und das merkt man nicht mal direkt, wenn man Sport macht).
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Stolze Pferdemama
finde ich nicht. wenn man seinen körper gut kennt und wirklich auf ihn hört, spürt man schon, ob man fit genug ist...
aber da ist jeder mit sicherheit anders...
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[CENTER]Das Internet und die dort kultisch bewahrte Anonymität verleihen jedermann quasi die Generalvollmacht, ungestraft alles Mögliche über jede beliebige andere Person zu äußern. Ich kann mir kaum einen moralisch verwerflicheren Missbrauch des Gedankens der Redefreiheit vorstellen.
Richard Bernstein in der New York Times[/CENTER]
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Senior Member
Ich kenne meinen Körper auch gut, habe aber trotzdem schon des öfteren zu früh wieder mit Sport angefangen.Original geschrieben von Gela
finde ich nicht. wenn man seinen körper gut kennt und wirklich auf ihn hört, spürt man schon, ob man fit genug ist...
Und ich kenne auch 2 Leute, die aufgrund dessen nun mit Herzproblemen zu tun haben.
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