Hallo zusammen,
kann mir noch mal jemand sagen, wie hoch der Puls beim Joggen maximal sein sollte? Wir gehen heute mit der Mannschaft joggen (ich hasse es!) und ich müßte so 9 - 10 km durchhalten.
LG, Piper
Hallo zusammen,
kann mir noch mal jemand sagen, wie hoch der Puls beim Joggen maximal sein sollte? Wir gehen heute mit der Mannschaft joggen (ich hasse es!) und ich müßte so 9 - 10 km durchhalten.
LG, Piper
Das ist das Leben und nicht der Himmel - Du mußt nicht perfekt sein