Hallo zusammen,
kann mir noch mal jemand sagen, wie hoch der Puls beim Joggen maximal sein sollte? Wir gehen heute mit der Mannschaft joggen (ich hasse es! ) und ich müßte so 9 - 10 km durchhalten.
LG, Piper
Hallo zusammen,
kann mir noch mal jemand sagen, wie hoch der Puls beim Joggen maximal sein sollte? Wir gehen heute mit der Mannschaft joggen (ich hasse es! ) und ich müßte so 9 - 10 km durchhalten.
LG, Piper
Das ist das Leben und nicht der Himmel - Du mußt nicht perfekt sein