Den einzigen Tipp, den ich Dir geben kann, ist dich selbst in den Popo zu treten. Nimm Dir vor dich zumindest abzuschminken oder häng Dir - wenn es später wird - einen großen Zettel an die Schlafzimmertür bzw. Badezimmertür mit entsprechendem Hinweis.
Egal wie spät es bei mir wird, ich schminke mich immer ab, wenn auch oftmals ohne Creme, Fluid oder Serum aufzutragen, aber zumindest der "Dreck" muss runter. Nur Wasser hilft bei mir übrigens nicht, da muss schon das Reinigungsgel mit eingesetzt werden.