Zähneputzen

[ini66]

Gestern habe ich im TV zufällig einen Teil eines Beitrags übers Zähneputzen gesehen. Dort hat eine Zahnärztin gesagt, dass man nach dem Zähneputzen zwar ausspucken, aber nicht noch mit Wasser ausspülen soll. Anscheinend mach ich das seit Jahren falsch Spült ihr auch nicht nach?

LG Ini

[cassiopeia]

Mein Zahnarzt hat mir das schon vor ein Paar Jahren gesagt. Aber so richtig mit Becher ausgespült hatte ich auch vorher schon lange nicht mehr. Dass das so schon richtig war kam mir dann also sehr entgegen

[versi]

wie wurde das denn begründet? ich kann mir nicht vorstellen dass es wirklich gesund ist, die zahnpastareste zu schlucken

[Milla]

Mach ich auch schon ewig nicht mehr, aber alles rein intuitiv.

[samara]

das soll man angeblich machen, damit das fluor auf den zähnen bleibt... allerdings spül ich auch immer mit wasser

[Christine MC]

Das kommt bei mir drauf an, so gut es geht verkneife ich es mir aber. Habe das auch schon sehr oft gehört.

[ini66]

Original geschrieben von versi
wie wurde das denn begründet? ich kann mir nicht vorstellen dass es wirklich gesund ist, die zahnpastareste zu schlucken

leider war ich da gerade noch nicht sehr konzentriert bei der Sache aber soviel ich mitbekommen habe, hat die Ärztin gesagt, das Ausspülen nachher sei kontraproduktiv, da durch das Spülen mit Wasser dann der Putzeffekt wieder weniger würde oder sowas

Heut morgen wollte ichs ohne Ausspülen probieren, habs aber noch nicht geschafft. Die Macht der Gewohnheit

Vielleicht hat den Beitrag noch jemand gesehen. Es ging auch um Zahnbüstenvergleich- Handzahnbürste-Elektrozahnbürste

[Milla]

Ich denke, kurz ausspülen ist okay, aber eben nicht stundenlang Wasser im Mund hin und her schieben, weil dann alles wieder abgewaschen wird.

[kadsana]

Ich spüle den Mund nach dem Zähneputzen immer mit dem Weleda Mundwasser aus. Ich hoffe, dass es ok ist

[deelite]

das wird empfohlen, weil das Fluor erst nach ca. 3 Minuten im Mund richtig wirkt

ansonsten spült man alles weg und hat nicht den richtigen Benefit vom Fluor.