Hi,
also erstmal möchte ich auch zustimmen das Ausrutscher, solange sie Ausrutscher bleiben, nur dem langfristigen Erfolg helfen können (sozusagen um den Stoffwechsel zwischendurch zu pushen
).
Wonach ist Dir denn genau? Bei herzhaftem muss ich an stark gewürztes etc. denken. Wie wäre ein diätgerechtes würziges Gulasch mit magerem Fleisch und VK Nudeln? Oder ein Thunfischsalat (Thunfisch ohne Öl) mit schwarzen Oliven (bei WW haben 10 Oliven 1 P, weiss nicht ob Du mit Points vertraut bist).
Auch Eintöpfe mit viel Gemüse, wenig Fett und magerem Fleisch können sehr ausgeben. Einen Bogen würd ich dabei um Kohlehydrate wie Reis, Nudeln etc. machen, die auch teilweise den Heisshunger fördern.
i'm blonde, what's your excuse?