Ich flechte meine Haare auch immer über Nacht. Ich mache eine Pferdeschwanz, der Haargummi (ohne Metall) sollte aber nicht zu straff sitzen, dass tut nur weh und schadet dem Haar. Dann flechte ich das Haar und binde am unteren Ende nochmal einen Haargummi rum. Auf die Spitzen kommt etwas Öl.

Verknoten kenne ich mittlerweile gar nicht mehr.