hallo ena,
ich kann gut verstehen wie du dich jetzt fühlst. Mein Freund und ich hatten Probleme in unserer Beziehung so dass wir uns getrennt haben. Ich hab nur zu hause gesessen und geweint, war vollkommen orientierungslos, hatte keinen Hunger, nichts.
In diesen paar Wochen hat meine beste Freundin mir sehr viel geholfen, sie kam zu mir gefahren wenn ich sie gebraucht hab, hat mit mir telefoniert und erst mal gar nichts gesagt, nur zugehört wie ich mich ausgeweint habe.
Dann hat sie mich mitgenommen und ich habe mich wieder wie ein Mensch gefühlt.
Man muss trauern, weinen, schreien alles wonach einem zumute ist, alles rauslassen. Aber nicht ewig, irgendwann muss man sich zusammenreissen und wieder ein "normales" Leben führen.
Die Angst und die Ungewissheit gehören leider dazu. Und auch die geliebte Person zu vermissen ist normal.
Ich zum Beispiel bin sofort in Panik geraten wenn ich alleine war
Also ich kann dir nur raten: umgib dich mit Freunden , Familie usw. dann ist die Situation besser zu verabeiten. Und die geben einem meist noch einen objektiven Blick auf die Situation. Mir hat es jedenfalls sehr geholfen!
Und zum Fortverlauf meiner damaligen Situation (wenn es dich interessiert)
Nach ein paar Wochen ist mein Freund zu mir gekommen, ihm gings genau so wie mir, und wir haben gemerkt dass unsere Probleme lösbar sind. Jetzt sind wir wieder seit 2 Jahre zusammen
"Il profumo è come l'amore, solo un poco non è mai abbastanza"