Ständiges frieren :(

[Cosmanova]

Hallo,

mir geht es langsam so gewaltig auf den Keks: Ständig friere ich. Egal wo, ob zu Hause oder im Büro - ich habe ständig kalte Füße und Hände. Besonders im Büro ist es schlimm. Wenn ich länger sitze werden meine Hände so kalt, dass sie ganz blass werden. Und kalte Füsse bekomme ich auch immer. Wärend meine Chefin hier normal angezogen rumläuft habe ich ein Shirt, Pulli, Strickjacke und manchmal noch ne Weste an

Ich trinke ständig heißen Tee - aber es nütz kaum was. Selst im Sommer, wenn es im Haus 25C sind friere ich, wenn ich einen Rock an habe.

In meiner Wohnung ist es 21 - 22C momentan und ohne Decke am Abend auf dem Sofa schlottere ich wie Espenlaub

Da geht eigentlich schon so lange wie ich denken kann. Das war schon so in der Schule.

Woran kann das liegen ?

Geht es euch genauso ?

Liebe Grüßchen
Cosmi

[MauserlNbg]

Hallo!

Also das mit dem Frieren würde ich nicht so hinnehmen. Hast du dich vielleicht schon einmal auf Blutarmut untersuchen lassen?

Lg Mauserl

[SiGuenther]

Hi Cosma!

Wenn ich länger sitze werden meine Hände so kalt, dass sie ganz blass werden

Das hat meine Kollegin auch, man nennt das "Leichenfinger"
Sind Durchblutungsstörungen, das kriegt man durch Bewegung, Massieren oder auch scharfes Essen wieder hin.

Am PC kriege ich an meiner "Maushand" auch unweigerlich blaue Nägel, wenn ich mich nicht zwischendurch mal bewege.

Heißer Tee wird ja eigentlich im Sommer empfohlen, weil der Körper dadurch runterkühlt. Im Winter wird dir da wahrscheinlich nur kurzfristig warm, dann wieder recht kalt.

Oft ist eine lahme Schilddrüse für ewiges Frieren verantwortlich. Hast du die schon mal checken lassen?
Als ich noch eine Überfunktion hatte, war mir nie kalt, da bin ich um diese Jahreszeit auch noch im T-Shirt rumgeturnt. Jetzt sind meine Werte normal, und ich friere viel mehr.
Abends, wenn dann noch die Müdigkeit dazu kommt, manchmal so sehr, dass ich mir fast auf die Lippe beiße, weil meine Zähne so klappern
Da hilft es aber wirklich, wenn man einfach kurz etwas Anstrengenderes tut. (Aber für den ersten schrecklichen Moment in einem eiskalten Bett überlege ich mir schon gerade die Anschaffung einer kleinen Heizdecke )

Liebe Grüße
Silke

[Cosmanova]

Blutarmut ? Mensch - ich wollte nächste Woche zur Blutspende

Die Schilddrüse habe ich explizit nicht cheken lassen. Wird das automatisch bei einer Blutuntersuchung gemacht ?

Im Büro bietet sich ja auch nicht so die Gelegenheit etwas anstrenendes zu machen - wodurch mir aber wirklich warm wird. Z.B. Wenn ich zu Hause putze. Und sobald ich mich aufs Sofa begebe, fange ich an zu frieren :-/

LG
Cosmi

[SiGuenther]

Naja, in gewissem Umfang ist das natürlich normal, dass einem kalt wird, wenn man sich nicht bewegt. Der Körper fährt dann ja schließlich auf Sparmodus runter.

Schilddrüsenwerte müssen, glaube ich, extra angefordert werden bei einer Blutuntersuchung. Bei der Blutspende werden sie zumindest nicht mit untersucht.

[Karfunkel]

Ich friere auch immer, bei mir ist es eine Durchblutungsstörung mit dem Namen Raynaud.
Google mal danach, könnte auch auf deine Beschreibung zutreffen.

[SiGuenther]

@Karfunkel, ja, genau, das sind die "Leichenfinger", die ich oben schon erwähnte.

Meine Kollegin kriegt das sogar, wenn sie nur eine kleine Strecke mit dem Auto fährt und die dabei die Hände am kalten Lenkrad hat.

[Kay.Lee]

Schilddrüsenwerte wurden bei mir extra gecheckt (ist also vermutlich nicht im üblichen Umfang dabei)

Ich habe eine leichte Unterfunktion vertrage aber die Schilddrüsenhormone nicht und muß deshalb damit leben (nehme auf Empfehlung meines Arztes Jod-Tabletten).

Das mit dem Frieren kenne ich. Ich habe immer kalte Hände. Werde von manchem Menschen auch Eisprinzessing genannt

(O-Ton : "Wenn du Superkräfte hättest, wären das bestimmt Eisstrahlen, die du aus den Fingern schießen könntest...")

Was kurzfristig hilft sind bei mir die ayurvedischen Tees, die aufwärmen, im Momet der "Feuertiger"

[SiGuenther]

@Kay.Lee, dafür darfst du im Sommer bestimmt immer die Schokolade tragen, oder?

Stimmt, die Tees mit Pfeffer steigern natürlich die Durchblutung. Wahlweise gehen auch Chili oder Ingwer.

[Nisifeh]

So wie Du das beschreibst, Cosma, habe ich das, wenn ich unter einem bestimmten Gewicht liege. Dann bin ich nur am Frieren und nichts hilft.

Könnte es sein, dass Du einfach zu dünn bist?