Zitierenich denke schon. Es geht hauptsächlich darum, hochwertiges Eiweiß aufzunehmen, und das ist Fisch ja ebenfalls
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Frage an die, die sich mit David Kirsch auskennen
Hallo,
eine kurze Frage an alle David Kirsch-Kennerinnen: meint ihr, sein Ernährungsprogramm ist auch praktikabel, wenn man zwar Fisch, aber kein Fleisch ist? Ich habe den Eindruck, dass doch recht viel Hühnchen usw. auf dem Speiseplan steht.
Grüße
Miria
Tobleronebraut
ich denke schon. Es geht hauptsächlich darum, hochwertiges Eiweiß aufzunehmen, und das ist Fisch ja ebenfalls
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Danke für deine Antwort
Erleidet man da keinen Eiweißschock auf Dauer?
temporary heimlifeiss
Ich kenne David Kirsch nicht (also nur von Namen nach)
Aber Tofu (pflanzliches Eiweiss) ist leider nicht so hochwertig wie tierisches und wohl das vom Fisch.
Ob es da zwischen Fisch und Säuger einen Unterschied gibt weiss ich nicht.
“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” Bruce Lee
Leider geil.
Nein. Was ist überhaupt ein Eiweißschock?
Tofu kannst du ruhig nehmen, es geht ja darum etwas zu essen was du magst und was dir schmeckt.
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Ich glaube, ein Eiweißschock ist eine urban legend, die sich in meinem Kopf festgesetzt hatIch habe eben mal gegoogelt. Ok, ok...
Leider geil.
Dass man auch soviel mehr Eiweiss braucht, wenn man ausgiebig trainiert ist auch nicht gerade wissenschaftlich belegt. In der aktuellen Brigitte Balance war ein Artikel dazu.
Aber der gute David ist sich eben bewusst, dass der Mensch tagtäglich sehr viel und oft essen will, also hat er die ganzen Shakes im Programm.
temporary heimlifeiss
Ich glaube das gibt es schon, aber sicher nicht von TofuOriginal geschrieben von Paris
Nein. Was ist überhaupt ein Eiweißschock?
Gerade wenn man eine riesige Portion Muscheln verdrückt kann man eine gehörige Menge Eiweiss in sehr kurzer Zeit aufnehmen. Manche vertragen das wohl nicht.
“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” Bruce Lee
Leider geil.
Ich denke nicht, dass der Körper von etwas zuviel aufnehmen kann, alles was er nicht braucht, wird wieder rausgeschmissen ...
temporary heimlifeiss
Ja eben!Original geschrieben von Paris
Ich denke nicht, dass der Körper von etwas zuviel aufnehmen kann, alles was er nicht braucht, wird wieder rausgeschmissen ...
Und es gibt durchaus unangenehmen Formen des entleerens
“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” Bruce Lee
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