"Nach innen laufen"

[Monday]

Huhu ihr Lieben,

Ich habe ein Problem
ich habe sehr schwache Bänder, deshalb knicke ich beim laufen mit meinen Füßen immer so "nach innen" (versteht ihr was ich meine? ) Ich habe auch schon Einlagen verschrieben bekommen, die ich auch immer in den Schuhen trage, das bringt zwar wirklich was, verhindert aber nicht endgültig dass ich nach innen Abknicke. Habt ihr eine Idee was man da machen kann? Mich stört das wirklich total und ich finde dass man es auch sofort sieht wenn ich laufe...

Also habt ihr Tipps?
LG Monday

[Exuser66]

Krankengymnastik vom Orthopäden verschreiben lassen und sich zeigen lassen, welche Übungen da gut sind und dann Sport, Sport, Sport!!!