Liebe fille,
Licht und Wärme tun gut, das ist klar.
Wenn Du Deiner Gesundheit noch was Gutes tun willst, verzichte aufs Solarium und kauf Dir so eine tageslichtimitierende Lampe mit ca. 10.000 Lux. Tägl. 30 min bis 1 Std. daneben arbeiten, lesen, fernsehen...helfen enorm.
LG - Elke die jahrelang 2 x pro Woche ins Solarium gegangen ist, und seit der Entf. e. beginnenden malig. Melanoms vor 2 Jahren "geheilt" ist.