Kürzerer Zyklus durch Sport?

[lilalucy]

Im Rahmen meiner Vorsätze für 2008 bin ich seit Anfang des Jahres im Fitnessstudio und war bisher 4x dort.

Kann sich plötzliches sportliches Betätigen auf den Zyklus auswirken? Denn ansonsten habe ich nichts verändert, und trotzdem kamen meine Tage nun 10 Tage zu früh

[Exuser65]

Am Sport alleine wird es wohl nicht liegen. Die Mens trudelt i.d.R. 14 Tage nach dem Eisprung ein. Wenn du viel Stress hast usw., kann sich der ES verschieben oder eben generell etwas später sein. Wenn du deine Mens jetzt bekommen hast heißt das, daß du vor 14 Tagen, also kurz nach der Weihnachtszeit, deinen ES hattest. Kann es sein, daß du Urlaub hattest und einfach entspannter warst als sonst? Der Sport tut natürlich sein Übriges, damit man entspannter ist
Wie lang ist dein Zyklus denn sonst? Wenn man von den normalen 28 Tagen ausgeht, sind 18 Tage allerdings ziemlich kurz. Da wäre die Frage, ob es überhaupt deine Mens ist/war, oder nur eine Schmierblutung?

Ansonsten: Es ist völlig normal, wenn sich der Eisprung mal nach vorn oder hinten verschiebt. Abklären lassen sollte man es, wenn es ständig Unregelmäßigkeiten gibt.

lg
Struppi

[lilalucy]

Hallo Struppi,

mein Zyklus ist sonst ziemlich ausgeglichen, zwischen 25-29 Tagen, auch bei Urlaub oder Krankheit.

Eine Zwischenblutung ist es (leider) nicht

Naja, werde weiter fleissig weiter Sport machen und abwarten, wie sich der nächste Zyklus verhält.

[Mäusken]

Hast Du Deine Ernährung umgestellt? Bei erhöhter Eiweißzufuhr werden die Zyklen gerne schnell kürzer. Kenne das aus den Zeiten, wo ich zum Abnehmen Atkins-Diät gemacht habe - und die gleichen Erfahrungen hatten damals auch meine Freundinnen.

Andere Erklärung: Bist Du in letzter Zeit häufiger mit den gleichen Frauen zusammen gewesen, sprich, hast Du wesentlich mehr Zeit mit Ihnen verbracht als sonst? Frauen, die nah zusammenleben, pendeln sich auf einen ähnlichen Rhytmus ein - habe die Erfahrung schon öfter in Büros gehabt - nach einiger Zeit haben fast alle in der Abteilung ungefähr den gleichen Rhytmus.