Original geschrieben von Dawn13
Irgendwann im Dezember aufgehört, mit der sehr sehr gelegentlichen Zigarette hie und da (wirklich selten). Habe vorher 6 Jahre lang geraucht, 1 Pk. am Tag. Aufgehört habe ich weil ich keinen Bock mehr hatte, so simpel und doch so schwierig Zuvor hatte ich seit etwa August nach und nach reduziert, nicht bewusst, sondern eben auch weil ich keinen Bock mehr hatte. Vermissen tue ich genau nix. Mit diesen Gelegenheitszigaretten kann ich problemlos leben, ich habe absolut kein Bedürfnis, wieder "normal" anzufangen. Ich verbiete mir das Rauchen bewusst nicht vollständig, will heissen, wenns mir halt mal scheisse geht und ich das Gefühl habe, jetzt ne Zigarette zu brauchen, dann rauch ich die halt. Das kommt so selten vor, dass ich es verschmerzbar finde. Mag für andere nicht funktionieren, bei mir geht es jetzt erstaunlich gut. Mal sehen, wies in ein paar Monaten ausschaut, aber ich bin mal zuversichtlich Ich habe momentan übrigens seit 9 Tagen ein Päck in der Tasche und nur eine einzige davon geraucht Geht also...
so funktioniert das bei mir auch.
Hoffe, das bleibt so. Nur rauche ich nciht nur eine in 9 Tagen sondern beim Weggehen mehr.
Das, das, das...und das und das und das und das und das nehm ich auch.