Huhu Droso,
also ich hatte mal das Selbe und bei mir war es der Ischias, der später zum Hexenschuss wurde. Ich hab den Fehler gemacht und bin zur Massage gegangen, weil ich dachte, das würde die Schmerzen lindern. Im Gegenteil, danach war es noch schlimmer und endete damit, dass ich mich auf Dienstreise unter der Hoteldusche nach der Seife bücke, die runter gefallen war und nicht mehr hochkam ... da musste ich mir ins Hotel den Notarzt ordern, der mir 2 Spritzen setzen musste. Total übel. Ein befreundeter Physiotherapeut hat mir erklärt, dass ich wohl den eh gereitzten Ischias mit der Massage noch mehr gereitzt hätte.... Ja, auf sowas wäre ich ja nie gekommen.
Ich gehe nun Abends mit dem von Tchibo verkauften Nierenwärmer ins Bett. Sehr chick: Frau Badeverixe: oben rum, den mach-die-Falten-weg-Nacht-Bra und unten herum den Nierenwärmer, darauf Nickischlafanzug... - mein Mann nimmts gelassen *lach*. Auf jeden Fall hab ich seitdem ich den Nierenwärmer nachts trage, morgens weniger Ischias-Probleme.
Trotzdem solltest du dich nicht auf das Laien-Urteil hier verlassen. Lass es lieber abchecken, bevor du was an den Bandscheiben oder so hast.
Gute Besserung!!!!!!