Badewanne mit schön duftendem Sinnensalz von Tetesept, Tür abschließen, eintauchen - weg . Danach bin ich wie neu.
Oder Kuschelklamotte an, gutes Buch, Pott Tee, Schoki , Ofen an, unter meine Pelzdecke aufs Sofa - Telefon aus, Radio aus. Hilft auch immer.
Die Sommervariante ist Inliner anschnallen und nix wie raus, zwei Stunden lang über Land skaten, Gedanken kommen und gehen lassen - macht super den Kopf frei. Aber das ist mir noch zu kalt