Oje das tönt aber sehr anstrengend
Und Liegestüzte kann ich ja schon gar nicht, da würd ich mich wohl voll blamieren in dem Kurs
Also motiviert bin ich zur Zeit, nur weiss ich nicht genau was ich machen soll. Vielleicht doch Fitnessstudio
Auf jeden fall muss ich wieder Straffer werde, mein Gewicht ist nicht sooo schlecht (170cm und 56kg)
Ich habe das Problem das ich am morgen einen schönen flachen Bauch habe und so bald ich was esse "bläht" er auf.
Kennt ihr das auch???
In meiner 1. Schwangerschaft habe ich sehr viele Schwangerschaftsstreifen bekommen, nun weiss ich gar nicht ob mein Bauch je wieder straff werden kann
Auch müsst ich dringend meine Schultermuskulatur trenieren, da ich oft Verspannungen habe und dadurch Kopfweh bekomme. Da wäre wohl Geräte Fitness am besten.
Wie oft geht ihr denn ins Fitness, wenn ihr geht ?
lg mimi