Wärme ist bestimmt gut. Am besten ab in die Badewanne, am besten mit einem Rheumabad.

Entspann Dich schön, gönn Dir ein paar Lesestündchen oder einen schönen Film, setz Dich nicht unter Stress. Und wenn Du Dich halbwegs bewegen kannst, ist ein bisschen moderate Bewegung nicht schlecht, vielleicht ein Spaziergang.

Ich wünsch Dir gute Besserung.