hört sich nach Reibeisenhaut aka Keratosis follicularis an- willkommen im Club.
was *mir* hilft:
*Öl-Salzseifen-Reinigung an den Oberarmen
*wenn keine Salzseife da: kein Duschgel!
*sehr oft und sehr reichhaltig cremen, am besten mit Cremes die viel hornerweichendes (also Urea, Salicylsäure etc enthalten)
peelen zeigt zwar nen kurzfristigen Effekt, ist aber langfristig eher kontraproduktiv
damit krieg ich den Mist wenigstens soweit weg, dass nur noch die Punkte zu sehen sind, aber keine Pickelchen mehr da sind.