Morgendliches Aufstehen

[Exuser3]

Bei mir klingelt der Wecker spätestens um 4.15 Uhr. Und ich steh dann sofort auf.
Noch ne Stunde vor mich hin zu dämmern bringt IMHO nix da der Schlaf dann eh unterbrochen ist.

Eine Stunde schieben bedeutet für mich dann auch daß ich, logischerweise, eine Stunde länger als geplant im Büro bin. Ich stell mir nicht den Wecker um früh da zu sein (von der Planung her) und dann letztendlich doch später aufzulaufen.
Was letztendlich bei Gleitzeit nicht sonderlich ins Gewicht fällt

Ich steh halt sofort auf und geh ins Bad und gut ist. Anders geht es nicht

VG
Sun

[SiGuenther]

Darf ich an dieser Stelle daran erinnern, dass wir bald alle eine ganze Stunde früher aufstehen müssen wegen der Sommerzeit?

Ich finde es wesentlich leichter, früher und pünktlicher aufzustehen, seit ich eben nicht mehr alleine für mich bin. Wenn da jemand ist, der einen erwartet und auch Rabatz macht, wenn man nicht aufsteht, gibt es einfach gar keine andere Möglichkeit.

[Sophie]

Zur Zeit komme ich aus nicht aus den Federn, ich schlafe so gut, daß ich noch mehr will, vor lauter Angst es könnte bald wieder damit vorbei sein. Auch doof.

Seit ich nicht mehr pendeln muß und schnell im Büro bin, habe ich Probleme beim Aufstehen. Vorher wußte ich, daß ich zum Zug muß. Jetzt fährt der Bus alle 5min und wenn es nicht gerade regnet oder schneit, kann ich ja auch noch das Rad nehmen.

Da fällt mir auch, daß mir die Zeit zum Lesen fehlt - ich hab es geliebt im Zug zu lesen. OT.

[Badeverixe]

Im Sommer bitte ich immer meinen Mann, dass wenn er geht (er verlässt häufig schon um 5.30 Uhr Richtung Büro das Haus), die Tür zum Wohnzimmer aufzumachen, damit ich die Sonne direkt mitbekomme, wenn ich wach werde. Nix motiviert mich mehr aufzustehen, als helle Sonnenstrahlen.

Aber wenn ich zur jetzigen Jahreszeit draußen den Wind und den Regen höre, ui, dann sich aus der kuscheligen Heia zu quälen grenzt für mich an Folter .

Heute morgen war es auch ganz elend. Bin erst um 8.00 Uhr aufgestanden, obwohl der Wecker zum 1. Mal um 6.45 Uhr ging.
Und ich hatte mehr Ringe unter den Augen als eine hundertjährige Eiche...

[mulle]

Probier doch mal, dir nebens Bett am Abend eine Thermoskanne mit heißem Wasser oder heißem Tee zu stellen. Den trinkst du dann in der Aufwachphase- hilft mir sehr, entspannt fit zu werden.

[MauserlNbg]

Also bei mir ist das ähnlich, aber so schlimm, dass ich zu spät komme - nein das ist es nicht. Aufstehen ist keine schöne Sache, aber muss schon sein!

Lg Mauserl

[Lula]

hmm, ich muss oft schon um 03:30 h aufstehen - der liebe schichtdienst...

irgendwie werd ich mich nie an diese frühe uhrzeit gewöhnen. ist halt auch schwierig, wenn man keinen tag/nacht-rythmus entwickeln kann, weil man immer zu komplett unterschiedlichen zeiten arbeiten muss.

auf jede fall hab ich mir angewöhnt, immer gleich nach dem klingeln aufzustehen, sonst wird´s nur noch schwerer. trotzdem stell ich mir immer einen 2. wecker (5 min. nach dem ersten) - falls ich ihn einmal wirklich überhörne sollte...

[caipirinha*]

Ich hatte auch mal dieses Problem, stelle aber heute mein Wecker immer in die andere Ecke meines Zimmers...
seit dem verschlafe ich nicht mehr

[Nineli]

Ich mag es auch nicht gerne, morgens aufzustehen. Aber wer tut das schon? Nach vielem hin und her probieren habe ich festgestellt, dass es für mich am besten ist, direkt beim ersten Klingeln des Weckers ins Bad zu gehen. Wenn ich mich nochmal rumdrehe oder denke: "Noch fünf Minuten", dann werden es gerne auch mal zehn oder mehr...

[whiterose]

Bei mir hilft auch nur: sofort beim Klingeln aufstehen.
Ich komme auch oft in die Versuchung, noch eine Weile weiterzuschlummern. Aber mir ist jetzt schon ein paar mal passiert, dass ich scheinbar nur geträumt habe, dass ich den Wecker nochmal gestellt habe Ich hab schlichtweg verpennt, weil ich das Ding ausgeschaltet habe
Das könnte in meinem Fall auch echt gefährlich werden, wenn ich an so einem Tag eine Klausur schreibe, daher lieber gleich aufspringen!