Ich würde das persönliche, direkte Gespräch suchen und das nicht mit allen Kollegen auf einmal, sondern mit jedem einzeln.

So kann sich keiner in der Masse verstecken sondern wird dich anhören.

Dir geht es um Verständnis, nicht wahr? Darum ist es wichtig eben deine Situation anderen verständlich zu machen: dein Alter, deine Situation, deine Ängste, Gedanken und Wünsche und deine Dünnhäutigkeit (schieb es auf deine hormonelle Umstellung, dann fällt es nicht später auf dich zurück).

Schliesse jedes Gespräch mit der Bitte um Verständnis.

Vielleicht hat das Verhalten auch andere Hintergründe, wie eine allgemein angespannte Geschäftslage, betriebliche Umstrukturierung usw. Das wird sich aber auch im Gespräch zeigen.