Nein, ich finde das alles gut.

Wichtig ist erstmal, dass man etwas macht. Habe da ähnliche Methoden wie Du, also besondere Pflege, Ernährung, Kleidung, Treats und viel Sport.

Was ich mir vorgenommen habe für die nächste Zeit: keine Arbeit von zuhause und kaum von unterwegs. Irgendwann ist eben Feierabend und punkt. Und abends reden wir eine Stunde über die Arbeit und dann über Hobbies, Serien, Familie oder über nichts