unreine Haut durch Vitaminpräparate???

[Rosi]

Hallo Beauties,

ich habe da so einen Verdacht, den ich aber eigentlich nicht glauben kann:

Kann es sein, dass ich von Vitamintabletten oder Vitaminspritzen unreine Haut bekomme? Eine Verschlimmerung fällt irgendwie immer mit der Einnahme derartiger Präparate zusammen. Und heute erzählte mir meine Mutter von den gleichen Erfahrungen .

Aber das kann doch eigentlich nicht sein. Vitamine sind doch was gutes... auch und vor allem für die Haut...

Habt ihr auch derartige Erfahrungen gemacht bzw. habt ihr eine Erklärung?

Vielen Dank!

[Gelina]

Kann tatsächlich sein. Vor allem Vitamin B6 und B12 sollen in höheren Dosen (ist in fast allen Vitaminpräparaten enthalten) mitesserfördernd wirken. Man kriegt ja durch die Nahrung diese Vitamine auch noch und dann kann es schnell zuviel werden.

Was mit den anderen Vitaminen ist, kann ich nicht so genau sagen. Im Zweifelsfall allso lieber weg mit den zusätzlichen Vitaminen und einfach auf gesunde Ernährung achten.

LG Gelina

[Exuser 001]

bei mir war es ähnlich, aber dann gingen sie zurück. die haut/der körper braucht eine zeit lang bis er alles aufnimmt und verarbeitet. auf dauer davon die unreinheiten zu haben, kann ich mir nicht vorstellen, dürfte auch nicht sein. ich weiß nicht was du nimmst, aber B6 ist zum besipiel für den eiweißstoffwechsel verantwortlich, davon einen überschuss zu bekommen ist schwer, gerade frauen essen nicht viel eiweiß. B12 ist ein sehr selten in der Nahrung vorhanden, also würde ich mir da auch keine gedanken machen, es sei denn du nimmst viel zu viel tabletten davon. aus eigener erfahrung kann ich nur berichten, dass Vitamin B zusammen mit zink mir sehr gut tut. vitamin B wirkt auch beruhigend.
lg

[Rosi]

Hallo Ihr Beiden, vielen Dank für Eure Antworten.

Ich hatte im letzten Herbst eine Vitaminspritzenkur mit B- Vitaminen und Folsäure gemacht... Es ging mir gesundheitlich super, keine Grippe oder Erkältung, wie sonst immer. Aber die Haut...

[Exuser 001]

Immer noch?
Hattest du vorher Unreinheiten?

[Rosi]

Nein, jetzt nicht mehr so wirklich. Aber ich hatte bestimmt 3 Monate nach der Kur noch damit zu tun. Nun normalisiert sich die Haut wieder, wenn auch langsam. Aber eigentlich wollte ich jetzt im Frühjahr wieder so eine Kur machen. Das verkneife ich mir aber wohl.

Ach ja: meine Haut ist grundsätzlich OSPW, dass heißt, leicht irritiert, Akne hatte ich früher auch.

[boyfrank]

Bei mir:
Vitamin C (Pulver) = Pickel (fiese Dinger!)
und da ich von Vitamin C noch überhaupt nie den kleinsten Nutzen verspürt habe, lasse ich es seit einiger Zeit komplett weg (außer in Früchten etc.)
gr v bf

[Gelina]

Habe noch vergessen:

In vielen Multi-Vitaminpräparaten ist auch Jod enthalten. Jod kann ebenfalls Unreinheiten fördern.

Zuviel Vitamin C kann Hautirritationen auslösen, weil es eine Säure ist. Darauf reagieren manche empfindlich (kann auch bei zuviel O-Saft oder Multivitamin-Saft passieren).

LG Gelina

[claira]

Ja, das mit dem Orangensaft hab ich leider auch schon festgestellt, genauso wie andere Zitrusfrüchte.

Gilt das mit dem Jod auch bei Jodsalz? Dann werd ich mir nämlich mal eins ohne Jod holen, in den Ernährungstipps von Dr. Baumann stand auch etwas von Jod vermeiden....

[boyfrank]

Ja, dann muß man sich entscheiden, was man schöner findet - Kropf oder Pickel...