was macht ihr wenn ihr super schlechte laune habt?

[apia]

bei mir kann es sein, dass ich mich im bett verstecke.
nichts mehr sehen will.

[HopiStar]

Ich drehe eine Runde mit den Hunden, am liebsten im strömenden Regen, wenn mir keine Menschenseele entgegenkommt.

[Elke H.]

Kommt darauf an. Wenn ich mich über etwas/jemanden geärgert habe, muss ich drüber reden und mich quasi "auskotzen"
( Freundin, Mann oder Mutter), dann geht´s mir meistens besser.

Oder ich surfe ein bisschen hier im Board. Das hilft auch.

Manchmal muss ich über etwas schlafen, dann geht´s mir auch oft besser, wenn ich wieder wach bin.

[simo]

Musik an, und zwar seeeeehr laut! Mitsingen - so laut wie möglich! Am liebsten beim Autofahren!
Befreit ungemein und hilft mir fast immer!

LG simo

[kukuschka]

Raus in die Natur und spazieren. Und/oder Sport. Aber kräftig spazieren gehen bringt bei mir schon sehr viel.

[charel]

Entweder Musik anmachen und laut mitsingen, mich bei anderen Leuten richtig aufregen oder zu meinem Pferd gehen. Wenn ich ausreiten gehe verfliegen die meisten Sorgen wie von selbst.

[larafabienne]

hilft es, wenn ich im Keller auf den Boxsack haue , oder aber ganz laut Musik hören, am besten in dem Fall von Linkin Park da komm ich bissl runter.

oder wenn gar nix hilft, JOGGEN!!!!! Oder Schokolade!

Und wenn mich jemand bestimmtes ärgert, dann lass ich die Luft auch genau bei demjenigen raus!

Lara

[Dawn13]

Ich verkrieche mich normalerweise. Früher bin ich oft ins Tae Bo, das war super zum Abreagieren Aber heute hab ich nichtmal mehr darauf Bock... Auskotzen oder mit jemandem reden ist nicht so meins, das kommt meistens erst einige Schritte später. Was auch hilft: Auto fahren, irgendwohin ohne Ziel, und dabei sehr laut aggressive Punk-Musik hören Und wenns sehr lange andauert bzw. ich tagelang oder wochenlang miese Laune habe, dann fahre ich auch mal einfach ein paar Tage weg, weil ich halt eben raus muss. Das immer alleine. Hilft mir meist sehr gut

[mafalda]

Laufen gehen.
In die Badewanne.
Ausgiebig Haarewaschen.

Vor allem letzteres. Warum auch immer.

[Milla]

Original geschrieben von mafalda

Ausgiebig Haarewaschen.

Hihi ...
... das hilft mir auch eine heiße Dusche und lange die Haare waschen
Spazieren gehen
Cola, Chips und TV-Trash
laut vor mich hin Meckern, das Kissen hauen und Musik aufdrehen