Ich bin meist zu schwach um Erfolge zu sehen. Momentan bin ich wieder mal dabei. Da ich aber erst 2 Kilo weniger habe, sieht man das sicher noch nicht.
Wenn ich versucht, ein paar Kilo abzunehmen... (FDH) Ab wann sieht man da die ersten Erfolge?
Ich bin meist zu schwach um Erfolge zu sehen. Momentan bin ich wieder mal dabei. Da ich aber erst 2 Kilo weniger habe, sieht man das sicher noch nicht.
ich würd sagen, das kommt ganz auf Dein Ausgangsgewicht an. Wenn Du dünn bist und abnimmst, siehst du natürlich eher was
Aber bist Du sicher, dass Du mit FDH das richtige isst? Bzw genug ?