Huhu,
ich ziehe 2 x die Woche ca. 40 Minuten Bahnen, und gehe 3-4 x pro Woche zusätzlich etwa jeweils 50-60 Minuten auf den Crosstrainer. Aber ein Tag Pause pro Woche muss sein....
LG
Droso
MAC
Bobbie Brown
Armani
...wieder da!
Huhu,
ich ziehe 2 x die Woche ca. 40 Minuten Bahnen, und gehe 3-4 x pro Woche zusätzlich etwa jeweils 50-60 Minuten auf den Crosstrainer. Aber ein Tag Pause pro Woche muss sein....
LG
Droso
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