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wie viel Yogaübungen sind das denn da?
richtig mehrer Übungsreihen, die man auswählen kann oder nur einfach ein paar Übungen?
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Anfangs sind es nicht so viele, man muss sie sich erarbeiten, erst dann werden weitere freigeschaltet.
Der Trainer macht sie vor, wahlweise von vorne oder hinten und dann trainiert man zusammen.
Am Ende zeigt er die Balancekurve, ich bin links deutlich sicherer und beweglicher als rechts.
Es wird immer eine spezielle Körperregion trainiert. Hast du das beendet, wiederholst du es oder suchst dir eine andere aus. Du machst dabei immer eine Figur.
Liebe Grüße
jennifer
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hm, es reizt mich ja auch schon ein wenig
allerdings nicht vorm herbst, im Sommer hab ich besseres zu tun als vorm FErnseher rumzuwanken
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Vielleicht hast du ja Gelegenheit es irgendwo mal in Ruhe zu testen.
Ich hoffe auch sehr, dass ich diesen Sommer nicht so viel Gebrauch davon machen muss
Liebe Grüße
jennifer
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wer lädt mich ein?
nein, ich muss mal schauen, vielleicht kann man das ja auch in den Läden testen oder einer meiner Bekannten hat das.
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Komm vorbei
Liebe Grüße
jennifer
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Ich habe es auch seit Freitag und ich finde es einfach genial.
Muskelkater hatte ich auch schon. ![smile](images/smilies/ubb/smile.gif)
Ich hoffe, ich bin noch genauso motiviert, wenn ich alle Übungen freigeschaltet habe. Aber ich bin da mal ganz positiv.
Mir gefallen auch die Vorschläge von weiteren Übungen, um bestimmte Partien zu "bearbeiten".
Für die Seiltanz-Balance-Übung bin ich aber zu blöd, ich falle immer runter, wenn das Klapperding kommt und ich springen muss.
Hulahoop finde ich super, mein Schatz ist da voll die Niete.
"Dat is nix für Männer!"
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Original geschrieben von Shari
Für die Seiltanz-Balance-Übung bin ich aber zu blöd, ich falle immer runter, wenn das Klapperding kommt und ich springen muss.
Das ist eigentlich ganz einfach: Am wichtigsten ist, dass du vorm Springen ausbalanciert bist, also dein Mii muss ganz gerade auf dem Seil stehen. Dann in die Knie gehen und schnell wieder hoch (aber nicht auf dem Balanceboard springen), damit dich das Klapperding nicht schnappt und runterwirft.
Bei den ganzen Balancespielen gibt's auch noch einen Fortgeschrittenenmodus, den du freigeschaltet bekommst, wenn du im Anfängermodus gut genug bist. ![big grin](images/smilies/ubb/biggrin.gif)
Ich bin nach wie vor sehr begeistert von der Wii Fit. Hätte nicht gedacht, dass mir "sowas" mal Spaß macht.
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