Gesund sündigen?

[Shiseido Maniac]

Hi!
Sünigt ihr essenstechnisch auch oft mit light Gerichten (Pizzen,Puddings,light Chips)
oder lehnt ihr das aus den Gründen ab,weil die Sachen nicht gut schmecken bzw. weil sie nichts bringen?
LG

[Ilmarie]

Ich kaufe fast nie Light-Produkte. Macht für mich persönlich keinen Sinn; ich wüsste nicht, warum ich sie kaufen sollte bis auf wenige Ausnahmen:

Funny Asia Chips, weil ich "normale" Chips nicht so mag & diese sind eher Reiscracker

Manchmal Frischkäse, weil ich da teilweise nicht so den Unterschied schmecke (im Gegensatz zu sonstigem Käse!)

Sahne/Creme Fraiche, weil wir das wirklich in rauhen Mengen nutzen

Wenn ich im Supermarkt so in die Einkaufswagen der anderen schaue, denke ich manchmal: Die "normal" Schlanken kaufen die normalen Sachen, eher kräftigere Menschen die fett/kalorienreduzierten.

[Milla]

Ich kaufe keine fettreduzierten Sachen.
Allerdings mag ich auch diese Asia und Ofenchips, bei denen mit weniger Fett geworben wird. Ich mag sie allerdings, weil sie mir schmecken.

Ich hab einmal so einen von meiner WW-Freundin hochgelobten kalorienreduzierten Schokopudding gekauft. Da war aber von dem "schmeckt wie richtiger Pudding" nicht viel zu schmecken. Man kann sich da wirklich viel einreden, wenn man will.

Also wenn es Schokopudding sein muss, dann richtiger und das gilt auch für die anderen Lebenmittel.

Entweder ich sündige oder ich tu es nicht. Alles dazwischen ist für mich Käse.
Und etwas bringen tut eh nur ne negative Kalorienbilanz, das erreicht man durch normales Essen und Bewegung, nicht über Kasteien.

Was ich nachvollziehen kann ist, Cola light zu trinken, weil es einem schmeckt. Mir schmeckt es aber nicht.

[Crazymaus]

ich kaufe fast nur light Produkte

Optiwell Pudding zB schmeckt tierisch gut (0,1% Fett)

Oder Sahne zum kochen, da nehm ich diese Finesse oder eben nur Milch

usw usw

ich bilde mir ein, dass es hilft. Schokolade kaufe ich aber normale

[Milla]

Igitt, Optiwell, ja der war das, ich fand den grauslig.

[Ilmarie]

Was ich ganz lecker finde, ist das fettreduzierte Tiramisu bei uns im Supermarkt. Das aber auch nur, weil es einfach weniger nach Alkohol und Espressopuder schmeckt

[Suha]

Ich mag den Ausdruck "sündigen" nicht so.

Eigentlich sollte es doch um Genuss gehen, und daher würde ich nie diese Lightsachen kaufen.

Allerdings kenne ich von meiner ewig Diät-WW-Mutter den Tipp, Magerquark mit Selter zu verrühren. Das schmeckt mir ausnahmsweise.

Fettarmer Käse oder was es sonst noch so gibt, macht mich nicht satt.

Ich schließe mich Milla an. Letztlich geht es - wenn`s ums Abnehmen geht - um Grund- und Gesamtumsatz.

[Milla]

Ich selbst "sündige" auch nicht, aber ich kenn das von meinen Abnehmwilligen Freundinnen.

Ich esse mir meine Pfunde auch mit Genuß an.
Ich bin also mit Genuß zu fett geworden und ich nehm auch mit Genuß wieder ab, nicht mit light.

[Ilmarie]

Bezüglich der Wortwahl "sündigen" habe ich letztens einen interessanten Artikel gelesen. Es ging darum, dass ungesundes Essverhalten im Grunde schon da beginnt, wo man sich eben einen Kopf um solche Sachen macht. Das das Croissant am Sonntagmorgen nicht mehr ein Genuss ist, denn man bedenkenlos zu sich nimmt, sondern dass da dann schon von "sich was gönnen" die Rede ist.

[Suha]

Gibt es nicht sogar Studien, die besagen, dass man mit zu viel Lightprodukten sogar eher zunimmt ?

Eigentlich gibt es ja auch etliche unbehandelte Sachen, abseits der bunten Werbung, die von sich aus "light" sind. Ich esse sehr gerne Pudding aus Seidentofu oder Erdbeeren mit etwas Sahne, selbstgemachtes Kompott (auch mit Sahne ). Zum Süßen nehme ich allerdings Süßstoff. Ich bin damit quasi aufgewachsen und geschmacklich ist das für mich somit normal.