Nun ja, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente würden Dir nur was bringen, wenn Du tatsächlich einen Mangel hast.

Statt Vitamin C als Pülverchen würde ich Dir lieber empfehlen, Obst und Gemüse zu essen, da hast Du noch viele Begleitstoffe dabei, die Dir jetzt sicherlich guttun.

Wenn Du unbedingt Tabletten schlucken möchtest, könnte ich Dir Ginseng als Kur empfehlen, das bringt mich immer richtig in Schwung und vor allem verbessert es die Konzentration.

Vielleicht tut Dir auch ein bisschen Wellness gut. Gönn Dir Sauna oder eine Massage. Das streichelt auch die Seele. Und genieß das traumhafte Wetter. Unternimm was schönes, gönn Dir vielleicht einen Kinobesuch, ein Konzert oder was Dir sonst so Spaß macht. Eine ausgeglichene Seele hat einen großen Anteil am Funktionieren des Immunsystems.