Meistens ist das Niveau in solchen regulären Schul-Kursen ja nicht ewig hoch, da kommt man schnell wieder rein

Aber viel Bücher lesen und auf englisch Filme gucken ist immer gut und hilft sehr dabei, die Sprache wieder etwas "zu leben". Wenn du magst, kann ich dir ein paar Tipps schicken zu Büchern, die relativ simpel zu lesen sind - muss ich nur wissen, was du am liebsten liest

Keine Panik, so schlimm wird das ganz bestimmt nicht