Man muss ja nicht unbedingt Triptane nehmen, wenn man vorher herausfinden kann, wodurch die Anfälle ausgelöst werden.

Bei mir war's einmal hormonell, das habe ich abgestellt, indem ich die Pille einfach ohne Pause nehme. Zweite Ursache war ein hoher Blutdruck bzw. hoher Puls durch meine Schilddrüsenüberfunktion. Das konnte mit Betablockern geregelt werden (die ich sowieso nehmen musste).

Seitdem existiert Migräne für mich eigentlich so gut wie gar nicht mehr

Davor war ich auch schon bei einer 2-Wochen-Frequenz und habe teilweise 24-Stunden im Bett über einem Eimer gehangen, das ging einfach nicht mehr.