ich bin wohl eine grüblerin oder so

[apia]

habe eindeutig festgestellt, dass ich mir imer zu viele gedanken mache, wegen sachen die gar nicht akut sind.

taucht eine problem auf, male ich mir die allerschlimmsten konsequenzen aus, auch wenn sie vielleicht unwahrscheinlich sind.

ich versuche damit irgendwie auf das schlimmste gefasst zu sein, was so passieren könnte, um nicht überrascht zu sein, wenn es dann eintreffe solle.


nur damit kann ich mir dann schön die laune verderben, und kann von solch negativen gedanken dann nur schwer lassen.

kennt ihr diesen mechanismus?

[Schnurpsel]

Mir gehts haargenauso. Ich geh auch immer von dem schlimmsten aus und dramatisier grundsätzlich ALLES (wie ich dann im Nachhinnein feststellen muss).

Ist wirklich schwer davon abzukommen. Ich würde gerne positiver denken können und mir nicht immer über alles Sorgen machen

Mein Freund sagt dann immer: "Ist doch gar nichts loooos, mensch" Meist hat er Recht

[Exuser66]

Nein, ich bin das genaue Gegenteil. Und wisst ihr was? Thoughts become things, so take care of what you think! Das funktioniert sogar bei Parkplätzen - wenn ich irgendwo hinfahre, wo ich weiß, dass es eng wird mit Parken, dann denke ich, ohhh, das wird so schön sein, wenn ich gleich den perfekten Parkplatz finde, und das klappt dann auch. Der Trick ist, es sich nicht zu wünschen, sondern in Gedanken schon zu haben.

[Bird]

Original geschrieben von apia
kennt ihr diesen mechanismus?

Nein.

[Exuser64]

Geht mir auch immer so und ich hasse es.

[Elke H.]

Das kenne ich. Schreibst Du von mir, apia?

[Ash]

War bei mir früher auch so. Mittlerweile hat es sich schon stark gebessert. Kann den Beitrag von janne.partikel absolut unterschreiben. Self-fulfilling prophecy und so...
Man kann das echt trainieren, positiver zu denken.

[apia]

bei parkplätzen usw funktioniert das bei mir ja auch.

ich denke immer an größere sachen die mein leben sehr negativ bestimmen.

[lora]

mir gehts da eher wie janne -think positive. auch wenn ich trotzdem des öfteren parkplatz suche

lg
lora

[Der Pendler]

Original geschrieben von janne.partikel
Nein, ich bin das genaue Gegenteil. Und wisst ihr was? Thoughts become things, so take care of what you think! Das funktioniert sogar bei Parkplätzen - wenn ich irgendwo hinfahre, wo ich weiß, dass es eng wird mit Parken, dann denke ich, ohhh, das wird so schön sein, wenn ich gleich den perfekten Parkplatz finde, und das klappt dann auch. Der Trick ist, es sich nicht zu wünschen, sondern in Gedanken schon zu haben.

Exact! Positiv denken reicht nicht. Es ist das positiv fühlen "es schon zu haben" das ist der Unterschied .Das macht das Gesetz der Anziehung erst wahr. Dabei ist das Schöne, dass die positiven Gedanken stäker als die negativen sind. Your wish is my command ! Die Sache braucht manchmal Zeit !