Hallo!

Ich spür es schon wieder herannahen, und mir graut davor... seit ich die Pille nicht mehr nehme, habe ich ganz fürchterliche PMS. Ich bin total emotional, habe Stimmungsschwankungen, könnte ständig heulen und werde aggressiv. Habt ihr Tipps wie man PMS lindern kann? Ich arbeite im Kundendienst und sollte wirklich unbedingt freundlich bleiben die nächsten Tage

LG
Penthesilea