Hallo,
Ich hatte auch große Stimmungsschwankungen nach dem Absetzten der Pillle.
Von meiner Heilpraktikerin bekam ich diese Nahrungsergänzungen, nach traditioneller chinesischer Medizin:
Dong Quai (Angelica sinensis): "Moderne Kräuterkenner empfehlen Dong Quai, um die unangenehmen Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) zu vertreiben und um Frauen dabei zu unterstützen, dass ihre Regel nach der Einnahme der Pille wieder im normalen Rhythmus kommt."
http://www.umweltmedizin-heute.info/...tent&task=view
Ich kann dir noch nicht sagen ob es schon etwas bringt, ich nehm es erst seit drei Wochen.
Auch gut bei PMS: Mönchspfeffer, z.B: Agnolyt MADAUS Lösung,
hab ich aber noch nicht verwendet.
Ich wollte erst das chinesische Mittel versuchen.
Ich hoffe du findest etwas passendes für ich.
Lg
Aquila