Allan Carrs "Endlich Nichtraucher"

[MauserlNbg]

Hallo!

Hab ein paar Fragen an die Raucher/innen:

- Wer hats gelesen?
- Wer hat wirklich aufgehört?
- Lohnt es sich wirklich, dieses Buch zu lesen?

Die Methode soll ja unschlagbar sein, aber ich bin mir da trotzdem nicht so sicher.

Lg Mauserl

[Mrs. Pink]

Hallo!
Ich habs gelesen und wirklich direkt danach aufgehört (seit fast 3 Jahren).
Allerdings hab ich das Buch auch in einem Rutsch (naja,in 2 Tagen) mit dem festen Vorsatz aufzuhören, durchgelesen.
Ob das Buch nun wirklich ausschlaggebend war...keine Ahnung.

Du musst wirklich aufhören wollen, dann liefert das Buch ein paar nette Denkanstöße und führt die Nachteile des Rauchens nochmal auf.
Es kann nicht schaden und bei e-bay wirst du sicher fündig.

Ich kann leider diese Methode leider auch nicht mit anderen vergleichen, da ich trotz 9jähriger Rauchkarriere (25 Kippen am Tag) vorher NIE versucht habe aufzuhören.

LG

[simo]

Ich hab´auch damit aufgehört, vor 6 Jahren! Ich weiß nicht mehr, wie lange ich gebraucht habe, es durchzulesen, aber mir ging´s wie Mrs. Pink - ich wollte definitiv aufhören, unbedingt! Ich denke, wenn Du nicht wirklich überzeugt bist, aufhören zu wollen, kann Dir auch das Buch nicht helfen. Mir hat es sehr geholfen, ich habe seither nie wieder eine Zigarette angerührt!

LG simo

[Ex-User]

Ich habs auch gelesen - und weitergeraucht. Aufgehört habe ich erst, als ich es wirklich wollte und dann ohne Buch und ohne alles. Entscheidend ist tatsächlich alleine der Wille.

[stolen light]

Lol, ich hab das Buch Jahre , nachdem ich aufgehört habe zu rauchen, gelesen- weil es gut geschrieben ist und die Mechanismen der Sucht aufdeckt , so dass auch Rückfälle ,bevor sie passieren können, enttarnt werden . Ich find alle seine "Endlich" Bücher toll. Aber der ausschlaggebende Punk für mich war, mir die Haut von starken Raucherinnen anzusehen. Ich hab mit 24 aufgehört und hatte dummerweise mit 16 angefangen . Definitiv 8 unnötige Jahre. Aber man lernt. lg light

[Darcie]

Das Buch ist gut. Es kann den entscheidenden Kick geben. Aber bitte nur das Original -Buch. Es gibt noch zahlreiche darauf basierende Bücher: "Endlich Nichtraucher für Frauen" bspw. Grottig.

[MauserlNbg]

Okay Mädels. Sehr interessant. Ich habe es schon daheim. Ich bin auch echt überzeugt. Hui ich packe das!

Lg Mauserl

[Mrs. Pink]

Das Buch ist gut. Es kann den entscheidenden Kick geben. Aber bitte nur das Original -Buch. Es gibt noch zahlreiche darauf basierende Bücher: "Endlich Nichtraucher für Frauen" bspw. Grottig.

Das kann ich unterschreiben, hab danach noch (zur Untermauerung quasi )
"Für immer Nichtraucher" oder so ähnlich von Carr gelesen und das war echt laaaaaangweilig und schlecht.
Das Original ist schön knackig und auf den Punkt geschrieben, also wenn, dann das!
Wünsch dir viel Erfolg!

[Mrs. Pink]

Hui ich packe das!

Klar packst du das!
Ich war rückblickend echt erstaunt, wie leicht es mir gefallen ist,auf Nikotin zu verzichten. In den ersten Tagen hatte ich Kreislaufprobleme und konnte etwas schlechter schlafen (Nikotinentzug, klar) und nach ca. 4/5 Tagen war eigentlich alles ok.
Musste mir ein paar mal selbst auf die Finger klopfen - aber die Horrorstories von Zittern, total mieser Laune etc.,die ich oft gehört habe, kann ich absolut nicht bestätigen.
Wenn ich gewusst hätte, dass es mir so leicht fällt, hätte ich schon viel eher einen Versuch gestartet.

[Visi]

Ich hab's gelesen, da hatte ich ein paar Tage vorher schon aufgehoert - auch so als Bestaetigung *dubistaufdemrichtigenWeg* und ich fand's echt superklasse !
Schaden kann's ja nicht das Buch zu lesen, also nur zu! Es gibt nichts zu verlieren.. Ich war echt ueberrascht wie einfach es letztendlich doch war aufzuhoeren. Und das Leben ist als Nichtraucher auf jeden Fall besser

jetzt muss ich nur noch meinen Mann ueberzeugen..