Der ofizielle Wii Balance Board Thread

[Dulcie]

Hallo,
ich lese mal mit, da ich überlege, mir so ein Ding zum Geburtstag zu wünschen. Ich hätte es vor allem gern wegen der Yoga-Übungen. Welche Sportart machst Du damit, Poshy? Was ist alles mit dabei, wenn man sich so ein Ding kauft? Ich blick noch nicht richtig durch...

VG
Dulcie

[Exuser14]

Um das Balance Board benutzen zu können, muss man einen Wii haben bzw. sich einen kaufen. Im Paket für rund 80 Euro ist das Board inklusive Wii Fit CD.

Ich mache damit Yoga, Balanceübungen, Aerobic, Muskelübungen halt einfach alles was drin ist. Ich finde es abwechslungsreich und gut. Vor allen Dingen finde ich den BMI und Gewichtsmesser super. Stellt man sich nämlich auf das Balance Board misst der Wii den BMI und ist auch als Waage tätig

[Schnurpsel]

Ich grab den Thread mal aus hab nämlich auch seit gestern Wii fit. Und ich bin total begeistert. Die Übungen/Spiele machen alle total Spaß und sind tw. auch echt wirklich anstrengend. Hab gestern etwa ne Stunde gemacht und bin wirklich ins Schwitzen gekommen. Und nen kleinen Muskelkater in den Oberschenkeln hab ich auch *g*

Also ich finds ne gute Alternative, wenn man nicht so die Zeit hat z.b. ins Fitness-Center zu gehen oder genug Platz für nen Cross-Trainer etc.

[astama]

Ich bin auch großer Wii-Fan. Normalerweise langweilen mich Fitness-Übungen sehr schnell, und ich lasse es dann sein. An der Wii bin ich nun schon seit über einem halben Jahr, und es macht mir immer noch Spaß.
Ich trainiere morgens und abends. Morgens laufe ich die lange Strecke, dann mache ich Yoga und Muskelübungen und zum Abschluß Step. Abends Balanceübungen und oft auch Boxen. Somit komme ich auf mind. 30 Minuten.
Körpertest darf natürlich auch nicht fehlen.
Aufgrund der Vielfalt und der hübschen Gestaltung wird es nie eintönig. Immer niedlich, wenn das Mii sich über eine gelungene Übung freut.
Ich kann die Wii und das Balance-Board nur empfehlen.

[Schnurpsel]

Machst du den Körpertest denn auch jeden Tag oder einmal die Woche oder wie oft?

[astama]

Wenn ich trainiere, mache ich auch immer den Körpertest. Da bin ich hart gegen mich selbst ...

[vivian]

Der Thread ist ne tolle Idee.
Wir haben die Wii schon ein paar Monate. Aber als ich mich kurz vor Weihnachten entschieden hatte, das Bord zu kaufen, war es leider überall ausverkauft.
Ich will es aber auf jeden Fall noch haben. werde hier mal ein paar Tage mitlesen und dann demnächst zuschlagen.
Na, dann postet mal fleißig.

[Isis]

. Morgens laufe ich die lange Strecke, dann mache ich Yoga und Muskelübungen und zum Abschluß Step.

Man kann mit der Wii auch laufen? Wie funktioniert das denn?

[astama]

Dazu braucht man Wii-Fit. Da gibt es auch Jogging. Man nimmt dazu den Controller in die Hand und läuft auf der Stelle. Man läuft dabei durch eine virtuelle Landschaft hinter einem Mii her.
Es hat bei mir aber Monate gebraucht, bis ich festgestellt habe, daß man auch einem Hund hinterherlaufen und dabei andere Wege machen kann...

[Isis]

Danke, astama. Das wäre evtl. mal eine Alternative bei Schnupfen oder Glatteis