Achtung, Jammerthread
ich bin grad schlecht drauf. schon seit ca. 2 Wochen. hat seine Gründe und ist sicherlich keine Depression
Und irgendwie bring ich mit nichts die schlechte Laune, Melancholie, Unzufriedenheit oder wie auch immer weg.
An dem Hauptgrund arbeite ich, der lässt sich aber nicht von heute auf morgen ändern und das strapaziert meine nicht vorhandene Geduld.

Ich mache fast täglich Yoga momentan für mein Karma und mein Seelenheil bringt nicht allzuviel gerade, andererseits will ich nicht wissen, wie miesepetrig ich ohne wäre.
hab mir eine Massage gegönnt, was Schönes gekauft, ich geh raus in die Natur, lass mich von meinem Kater beschmusen, die Laune bleibt.
und nervt mich.

ein paar TAge Urlaub hab ich eben gerade auch gebucht, aber auch hier stellen sich gerade keine Glücksgefühle ein.

Hat noch jemand Hardcore-Tipps für solche Phasen? Ich nerv mich gerade selbst und andere sicherlich auch