Hallo ihr
Hat jemand von Euch die klassische Reihenfolge der Matwork-Übungen bei sich zu Hause?
Ich würde ungern mir deswegen noch ein Buch oder DVD kaufen, brauche ich im Grunde eigentlich nur die Reihenfolge: Also, "the hundreds", "half roll down", etc.
Danke im voraus
LG
Kassandra