Hallo,

ich spiele schon länger mit dem Gedanken, mit Kickboxen oder einer asiatischen Kampfsportart anzufangen. Aber irgendwie hab ich Angst, dass es dabei gleich zu einem "Wettkampf-Trainieren" mutiert. Es geht mir darum, mich zu bewegen, Kraft und Koordination zu schulen, den Kopf miteinzubeziehen und auch um Selbstverteidigung. Leider weiß ich nicht, welche der Sportarten dafür für mich geeignet ist und hoffe, es gibt hier jemanden, der ein bißchen Licht ins Dunkel bringen kann Wäre Euch sehr dankbar!